口コミで見るみんなのダイエット効果

MCTオイルダイエット入門者の口コミ

コーヒーにプラスして空腹感が減って痩せた

「テレビで見てコーヒーにMCTオイルを入れて飲んだら空腹感が少し治まって間食やドカ食いが減ったような気がします。そのせいか、体重もちょっとだけ減りました。簡単だしとりあえず続けてみようかなと思っています。」

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もう少し継続して続けてみる価値は十分あると思うよ。ドカ食いや間食が減ったのは大きなメリットだよね

副作用が大きくでた人の口コミ

毎回飲んだ後には激しい胃痛で結局断念

「とても使いやすくて味もなくサラッとしていてサラダのドレッシングやコーヒーに入れて飲んでいました。ただ、飲むと直後に毎回とても胃が痛くなるので1か月ほどで諦めました。結局体重も変わらず残念です。」

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1ヶ月足らずでドレッシングやコーヒーでいきなり多めに取り過ぎたのかな。少量から始めればよかったかも

ダイエット方法を勉強してから挑んだ人の口コミ

10キロ減でリバウンドほぼゼロ

「しっかり本で学び理解してMCTドリンクと糖質制限でストイックにやった結果きっちり痩せ続けています。食べ過ぎた日はあえて多めに飲んで嘔吐と下痢を誘発させて体を空っぽにしてすっきりさせることもありますが…笑」

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ちゃんと知識から学んで正しくやれば痩せる典型例だね。ただちょっとストイックすぎるからもう少し健康的にね。わざと吐いたらダメよ。

MCTオイルで長期ダイエット中の人の口コミ

ゆる糖質制限とMCTオイルで健康的に痩せた

「目標8㎏減を目指し糖質制限から始めて、途中からMCTオイルも取り入れることに。朝食をMCTオイルドリンクに置き換えて、昼食や夕食にはMCTドレッシングも使っています。その結果、約2か月ちょっとでほぼ目標を達成。完全な糖質制限はせず、おやつも少し取り入れてダイエットを継続できるよう工夫してます。」

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栄養もしっかり摂れて体に優しく続けられるダイエットはまさにこれ!っていうお手本のようなMCTオイルダイエットね♪

MCTオイルダイエットの
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うまくMCTオイルダイエットが出来なかった人の口コミ

糖質制限と併用したが可もなく不可もなく…

「35歳を過ぎてから体重が一気に増加。ネットで見つけたMCTオイルと糖質制限をやってみました。無味無臭で抵抗はありませんでしたが、糖質制限と併用しても体重も減らず食欲も変わらず副作用もなくといったところです。」

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糖質制限ってできているようできていない人も多いから、正しくやっていれば痩せてたかもしれないよね